Kepentingan Protein Untuk Tubuh Kita

sumber : google

Kenapa protein sangat penting dalam tubuh kita? Mari saya kongsi sedikit tentang protein.

Protein merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh kita. Ia adalah sebatian organik yang terdiri daripada binaan blok yang dikenali sebagai "asid amino". Terdapat kira-kira 21 asid amino biasa. 12 daripadanya non essential amino acid yang dihasilkan oleh badan. 9 lagi ialah essential amino acid yang hanya boleh didapati daripada pemakanan, tapi tidak semua kita peroleh daripada makanan harian kita.

Protein berfungsi sebagai nutrisi untuk membantu proses pertumbuhan seperti kuku, otot, rambut, kulit dan sebagainya. Protein boleh ditemui di semua sel tubuh dan merupakan komponen struktur utama dari semua sel terutama otot, kulit dan rambut.

Protein juga penting sebagai sumber tenaga, sebagai hormon sintesis, enzim dan antibodi, dan pembentukan dan pembaikan sel dalam jaringan.

Apa jadi kalau badan kita kurang protein?

• Kolestrol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Anemia
• Penyakit hati
• Luka lambat sembuh
• Masalah kulit
• Penyakit buah pinggang
• Kandungan gula dalam darah rendah
• Mudah letih dan lesu
• Mudah dijangkiti penyakit
• Sistem pertahanan lemah
• Tinggi kandungan air dalam tisu badan
• Badab menggeletar
• Ulser perut dan usus

Protein boleh didapati melalui pelbagai sumber seperti daging, telur, ikan tuna, bayam, keju, gandum, kacang hijau, brokoli, badam, kentang dan banyak lagi.

Tapi korang makan semua tu pun belum tentu boleh cover semua protein yang diperlukan oleh badan kita. So, macaman nak pastikan kita dapat protein yang kita perlukan tu? Jeng jeng jeng....😄

Caranya minumlah ESP Shaklee setiap hari. Kenapa ESP Shaklee?

• ESP Shaklee mengandungi 9 amino asid yang diperlukan yang tidak dapat disediakan oleh tubuh kita. 
• ESP Shaklee diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.
• ESP Shaklee sesuai untuk seisi keluarga. Rasa pun sedap, rasa vanilla. Boleh minum macam tu je atau campur dengan bahan lain, contoh ESP + milo 😋
• ESP Shaklee tidak mengandungi kolestrol dan bestnya ianya rendah lemak.
• ESP Shaklee mudah diserap dalam tubuh kita.

Kalau korang tahu apa lagi keistimewaan ESP Shaklee ni boleh baca entry saya ESP Shaklee Bukan Soya Biasa dan entry ni Khasiat dan Kebaikan ESP Shaklee.

Korang yang nak tempah boleh hubungisaya. Tak rugi beli sebab banyak khasiatnya. Yang best minum ESP ni rasa kenyang je dan tak cepat lapar. Siapa yang nak kurus tu memang sesuai sangat atau mereka yang ada gastrik, haa lagi digalakkan.

Mari beli ESP Shaklee dengan saya 😊💓

Beauty&Health

Ms.Fiza 0193901309