Beauty and Health

Photo Credit : en.parciteb.com PMS? Atau juga digelar sebagai senggugut. Senggugut? Kesakitan yang dialami oleh para wanita disebabkan PMS tak sama tau. Ada yang sederhana, ada juga yang sangat teruk. Boleh moody dibuatnya. Jadi jangan ganggu emosi mereka ye. Nanti tak pasal-pasal 'meletus gunung berapi'. Silap-silap boleh jadi 'monster'. Jangan main-main. hehe Para wanita diluar sana, mesti buntu macamana nak legakan kesakitan tu, ye tak? Jom, baca beberapa cara legakan kesakitan akibat senggugut. 1. Tuaman panas. Macamana cara tuaman panas ni? beli beg tuaman panas (heating pad bag). Biasanya ada je jual kat farmasi. Ada yang guna elektrik ada juga yang manual, kena isi air suam kat dalamnya. Then letaklah pad tu kat atas perut, pinggang atau punggung. Tuaman panas ni bantu otot-otot yang sedang kontraksi menjadi lebih relaks. Kalau takde heating pad tu guna je botol air biasa (yang tahan panas) then bungkus dengan kain atau tuala. 2. Minum air suam. ...

Senggugut? haa yang ni antara musuh utama perempuan selain jerawat. Ye tak? 😆 Kalau jerawat tumbuh tak sakit sampai guling-guling. Stress je lebih. Tapi kalau senggugut yang datang menyerang, boleh nangis jawabnya. Sesetengah wanita senggugut yang datang biasa-biasa je, tapi ada yang sampai rasa 'nak patah pinggang'. Yang tu dah tahap teruk sangat dah. Nak ke setiap kali datang haid senggugut menyerang? Tak suka kan. Cuba set shaklee ni bagi mengurangkan dan melegakan kesakitan akibat senggugut.  Set Senggugut Shaklee 1. GLA Complex 3kali lebih berkesan dari Evening Primrose Oil (EPO) Mengimbangi semula tahap hormon Memperbetulkan simptom simptom senggugut - water retention, payudara membengkak dan sakit. 2. B-Complex Membantu mengurangkan stress Mengurangkan kesakitan haid Membantu masalah penghadaman 3. Ostematrix Membekalkan kalsium & magnesium akibat kekurangannya sebelum haid. Mengurangkan rasa kekejangan, sakit belakang, sak...