Tips Penjagaan Wajah
Photo Credit : pixabay.com Banyakkan minum air kosong . Banyak manfaatnya bila kita banyakkan pengambilan air kosong. Sehari lebih kurang 2 ~ 3 liter air. Tapi ni pun ada sukatannya, mengikut berat badan masing-masing. Kalau tak boleh ikut sukatan tu, memadai la ambil 8 gelas air kosong sehari. Melakukan aktiviti riadah atau bersenam . Contoh, jogging dihujung minggu atau berkebun dihalaman rumah. Paling senang, korang pasang video zumba ke joget ke, haa ikut la menari. Bagi badan korang tu gerak-gerak sikit, bagi peluh tu keluar. Bersenam, bersukan atau beriadah akan meregangkan otot-otot dalaman dan bantu tingkatkan peredaran darah. Bila kita berpeluh, toksin dalam badan akan terembes keluar. Masker semulajadi . Guna bahan-bahan semulajadi. Korang google je memang macam-macam keluar. Paling mudah buat masker buah. Contoh buah tomato. Buah tomato ni terkenal dengan kebaikannya pada kulit. Buah tomato menga...