Pentingnya menjaga kesihatan
Photo credit : fitnesstalk.com.au Sebelum ni saya pernah kongsikan apa lifestyle yang saya inginkan. Cool, happy & healthy 😎 Yup, tulah lifestyle yang saya inginkan. Sentiasa bersederhana dan yang paling penting sihat 😊. Allah dah bagi macam-macam nikmat secara percuma jadi perlukah kita sia-siakan? Jadi nikmat kesihatan pun janganlah diabaikan. Nampak macam mudah. Macam tak nampak kesannya. Masa sihat memang la kita 'mudah lupa'. Tapi bila dah terlantar, dah jatuh sakit, dah tak tahu penawar atau dah macam-macam cara kita buat tapi tak berkesan jugak, masa tu barulah datang kesedaran akan nikmat Allah yang kita abaikan. Sebab tulah saya berusaha untuk sentiasa menjaga kesihatan. Jaga pemakanan walaupun 'selalunya main bantai je' 😅. Tapi still berpada-pada. Saya pastikan ada masa untuk bersenam atau buat aktiviti riadah walaupun 'agak jarang' tapi berusaha curi masa untuk lakukan. Dan cari inisiatif lain seperti pengambilan supleme...