Kenapa Vitamin E Penting Dalam Tubuh Kita?

Vitamin E bersifat larut lemak. Ia terdiri daripada sebatian semulajadi yang dikenali sebagai tocopherols dan tocotrienols. Vitamin ini juga merupakan salah satu antioksidan bagi melawan radikal bebas. Ia penting bagi mencegah kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia juga membantu memperbaiki peredaran darah selain penting untuk kesihatan kulit.


Manfaat Vitamin E

• Sifat antioksidan vitamin E adalah bagi melindungi sel-sel tubuh kita dari radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel tersebut yang boleh membawa penyakit yang berbahaya seperti kanser.
• Vitamin E membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan merangsang pembentukan sel-sel baru.
• Meningkatkan sistem imunisasi tubuh.
• Melindungi kesihatan hati dan ginjal.
• Membantu melambatkan proses penuaan.
• Membantu melembabkan kulit.
• Mengekalkan kesihatan kulit dan rambut.
• Membantu meningkatkan kesuburan suami isteri.

sumber : google

Sumber Vitamin E

Vitamin E boleh didapati dalam pelbagai sumber seperti sayur bayam, tomato, almond, brokoli, biji bunga matahari, kacang tanah, lobak, asparagus, telur dan banyak lagi.

Kesan Kekurangan Vitamin E

• Kerosakan pada sistem saraf dan otot.
• Gangguan pada penglihatan (katarak).
• Gangguan pada sistem kesuburan.
• Fungsi sel darah merah merosot.
• Kesihatan kulit terganggu.

Sukar bagi kita untuk memastikan vitamin E sentiasa ada pada tubuh kita, Walaupun kita sering menyediakan hidangan harian yang diyakini mengandungi semua sumber vitamin yang diperlukan tubuh namun sukar bagi kita memastikan jumlah yang diinginkan mencukupi. 

Oleh itu pengambilan suplemen sebagai sumber juga membantu mengatasi kekurangan sumber vitamin.

Nak order vitamin E Shaklee?

Hubungi saya atau

BELI ONLINE DISINI

Terima Kasih

Beauty&Health

Ms.Fiza 0193901309