Punca Telomere Pendek dan Rosak dengan CEPAT
 |
| Credit Photo : www.tasciences.com |
Apa telomere tu?
Tahukah anda telomere berada di dalam sel kita. Ianya 'PELINDUNG' yang berada pada hujung kromosom yang memegang DNA bersama seperti penutup plastik pada hujung tali kasut.
Kepanjangan telomere akan memendek seiring dengan peningkatan usia. Semakin meningkat usia kita, semakin memendeklah kepanjangan telomere kita.
Kepanjangan telomere meramalkan kematian dan pelbagai penyakit.
Apakah punca telomere pendek dan rosak dengan cepat?
Pemendekkan dan kerosakan boleh berlaku disebabkan beberapa faktor dan punca seperti;
Waktu tidur yang singkat
Tidak cukup tidur atau tidur yang tidak berkualiti. Tidur kurang daripada enam jam satu malam.
Makanan diproses
Makanan yang tidak sihat, makanan ringan, makanan segera dan beberapa makanan lain yang diproses juga turut menjadi punca telomere cepat pendek dan rosak.
Tinggi gula
pengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan penuaan sel cepat berlaku dan ianya turut melibatkan pemendekan telomere.
Stress/tekanan
Gaya hidup yang stress, sering tertekan samada disebabkan kerja, hal peribadi dan sebagainya.
Berat badan berlebihan/obesiti
Keadaan ini juga turut menyebabkan telomere cepat memendek dan rosak.
Persekitaran yang tercemar
Keadaan sekeliling yang tidak bersih dan tercemar dengan bahan kimia dan toksik.
Bagaimana lindungi telomere?
Jaga pemakanan
Pastikan anda makan makanan berkhasiat dan banyakkan minum air kosong.
Bersenam
Lakukan senaman dan aktiviti riadah agar tubuh sentiasa aktif dan untuk menjaga kesihatan tubuh.
Suplemen secara bijak
Amalkan pengambilan suplemen bagi mendapatkan zat dan nutrisi yang mencukupi. Namun harus bijak memilih suplemen yang selamat dan berkesan.
Apa suplemen cadangan bagi melindungi jangka hayat telomere?
Vivix Shaklee merupakan minuman botani yang lazat.
Dilindungi oleh 6 penerbitan paten US dan 28 paten dan paten-diproses antarabangsa yang melibatkan beberapa penyelidikan pemakanan yang hebat.
Mempunyai campuran botani daripada Ekstrak Anggur Muscadine, Ekstrak Elderberi Eropah, Ekstrak Japanese Knotweed, Ekstrak Lobak Ungu yang kaya dengan POLIFENOL.
Ia mempunyai bekalan yang berterusan dari pemilik ladang di Georgia.
Anda boleh baca jurnal mengenai telomere ini dalam buku yang dihasilkan oleh PENERIMA HADIAH NOBEL 2009 DALAM PERUBATAN, iaitu DR.ELIZABETH BLACKBURN.
 |
| Dr.Elizabeth Blackburn |
Jom lindungi telomere kita untuk lebih sihat dan kekal cergas.:)
Terima Kasih
Beauty&Health
Ms.Fiza 0193901309
Pengedar Sah Shaklee
ID : 1122551
Comments
Post a Comment