Langkah atasi masalah sembelit

-
Photo Credit : pixabay.com

Sembelit? Keadaan dimana seseorang sukar untuk membuang najis yang terkumpul didalam badan.

Bahan-bahan toksin yang terkumpul jika tidak disingkarkan dan terkumpul akan menyebabkan pelbagai penyakit. Malah berisiko untuk diserang penyakit berbahaya jika dibiarkan berlarutan.

Sudah tentu keadaan ini tidak menyenangkan, bukan? Malah tubuh rasa tidak selesa, sukar untuk lebih fokus melakukan aktiviti harian, mudah jatuh sakit, tubuh kurang bertenaga dan lesu, mudah mengantuk, hilang selera makan, mulut berbau, masalah kulit dan sebagainya.

Bagaimana atasi masalah ini?

Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 2-3 liter setiap hari. Pengambilan air yang banyak bantu menyingkirkan toksin didalam badan dan melancarkan proses pembuangan air besar.

Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu harian sangat penting sekurang-kurangnya lima kali sehari.

Pengambilan serat yang lebih banyak seperti bijirin, nasi, roti gandum penuh.

Lakukan senaman dengan lebih kerap bagi membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kadar metabolisme. Ini akan membantu proses pembuangan air besar dengan lebih lancar.

Mengambil makanan herba seperti halia juga sangat membantu mencegah masalah sembelit.

Selain itu, anda juga boleh atasi masalah sembelit ini dengan mengambil suplemen yang bantu memudahkan proses pembuangan air besar seperti di bawah:

Photo Credit : shakleemalaysia.com
Herb-Lax Shaklee

Campuran proprietari termasuk daun senna, yang digunakan secara tradisional sebagai laksatif semula jadi. 

Herb-lax bantu proses pelawasan lebih lancar. Herb-lax juga selalu menjadi pilihan untuk program detox atau membersihkan usus dimana segala toksin dan bahan yang tidak diperlukan oleh tubuh disingkirkan melalui pembuangan air besar. 

Apabila usus kita bersih, mudah nutrien dan zat-zat menyerap ke dalam tubuh kita. Supplemen juga akan mudah menyerap dan cepat bertindak ke atas tubuh. 

Kebaikan Herb-Lax Shaklee

✔ Membantu mengatasi masalah sembelit
✔ Mengempiskan perut
✔ Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama di dalam tubuh
✔ tindakan pembersihan yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi 
✔ Membantu mengurangkan atau memberikan kepejalan perut.

 Semoga perkongsian saya membantu anda yang mempunyai masalah sembelit.

Jika anda berminat boleh hubungi saya atau beli secara online dengan menekan link di bawah.

BELI SECARA ONLINE DISINI

Whatsapp www.wasap.my/60193901309

Terima Kasih
Beauty&Health
Ms.Fiza 0193901309
Pengedar Sah Shaklee
ID : 1122551

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Kebaikan Melakukan Rawatan Muka (Facial)

-
Image
Photo Credit : pixabay.com 1. Pembersihan lebih mendalam Rawatan muka akan membantu dalam pembersihan yang lebih mendalam. Rawatan ini akan membantu menyingkirkan sebarang kotoran seperti sel-sel kulit mati, minyak yang berlebihan, toksin dan kotoran dari persekitaran harian anda. Rawatan ini juga membantu menghapuskan sebarang bakteria yang boleh menyebabkan masalah kulit. Selain itu, rawatan facial muka juga bantu menyingkarkan blackheads dan whiteheads yang sukar disingkirkan. Jerawat yang terbentuk juga akan disingkarkan melalui kaedah tertentu. 2. Sebagai Anti-Penuaan Rawatan muka turut membantu mengurangkan serta melambatkan proses penuaan dan menghalang terjadinya garis-garis kedutan. Urutan wajah dengan krim anti-penuaan akan membantu meningkatkan peredaran darah dan aliran oksigen agar dapat meningkatkan penghasilan kolagen dan sekaligus meningkatkan keanjalan kulit anda. 3. Mengecilkan liang pori Rawatan muka akan membantu mengecilkan liang pori yang terbuka
Read more

Cara merawat dan hilangkan bekas gigitan kutu kucing pada badan kita

-
Image
Photo Credit : google.com Dah lama nak share entry ni tapi asyik tangguh je. Tapi kali ni saya nak story gak. Based on my experience beberapa minggu yang lepas. Ke dah sebulan kot. Alkisah si bulus saya baru melahirkan meow-meow yang comel. Ni kali pertama juga la. Sebelum ni balik kampung je tengok-tengok dah besar. Tak sempat nak tengok dia ' baby' lagi. Sebelum ni arwah kakak yang take care , bila dia dah takde dah jadi tanggungjawab kami adik beradik yang lain jaga kucing-kucing dia 😢 Mula-mula tu memang susah berenggang dengan bulus-bulus kecil ni. Saya perhati gelagat 'diorang'. Oh ye, anak-anak kucing ni semua ada empat ekor. Siang malam perhati, dia ngiau-ngiau saya tak tahu dia nak apa. Nak susu ke? dia sakit ke? dia sejuk ke? memang tak tahu. As long as ada mak dia, kira ok la tu. But hari yang keempat kalo tak silap yang seekor mati. Sedih jangan cakap la. Baru je nampak dia bergerak-gerak sebelum ni, bila jenguk semula dah mati. Allah, berat
Read more

Kepentingan menggunakan pencuci muka (Cleanser)

-
Image
Photo Credit : fr.123rf.com Kenapa perlu membersihkan muka dengan pencuci/ cleanser ? Menanggalkan Kotoran Ya, tujuan utama ialah bagi menanggalkan sebarang kotoran yang ada pada kulit muka kita. Kulit muka kita terdedah dengan habuk, udara yang tidak bersih, penggunaan alat solek, asap dan sebagainya mudah hinggap di permukaan kulit muka kita.  Jika dibiarkan dan tidak dibersihkan, ianya akan menyebabkan liang pori kulit tersumbat dan boleh menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, jeragat, dan sebagainya. Menanggalkan sel kulit mati Bagi memastikan kulit muka sentiasa bersih dan sihat, haruslah menanggalkan sel kulit mati yang terkumpul di permukaan kulit muka. Dengan cara dan urutan yang betul, pencuci bantu menyingkirkan sel mati tersebut. Melembapkan kulit Sesetengah pencuci muka berfungsi membantu meningkatkan kelembapan kulit agar tidak mengalami kulit kering. Mengimbangi pengeluaran minyak  Pencuci muka juga bantu mengimbangi pengeluara
Read more