Beauty and Health

Photo Credit : pixabay.com 1) Genetik. Gen anda boleh menjejaskan jumlah lemak badan yang anda simpan, dan di mana lemak itu diedarkan. Genetik juga boleh memainkan peranan dalam bagaimana kecekapan tubuh anda menukarkan makanan menjadi tenaga dan bagaimana tubuh anda membakar kalori semasa latihan. 2) Gaya hidup keluarga. Obesiti cenderung berlaku dalam keluarga. Jika seseorang atau kedua-dua ibu bapa anda gemuk, risiko anda menjadi gemuk meningkat. Bukan itu sahaja kerana genetik. Ahli keluarga cenderung berkongsi kebiasaan makan dan aktiviti yang serupa. 3) Tidak aktif. Jika anda tidak begitu aktif, anda tidak membakar kalori yang banyak. Dengan gaya hidup yang tidak aktif, anda boleh dengan mudah mengambil lebih banyak kalori setiap hari daripada membakar melalui senaman dan aktiviti harian rutin. 4) Diet yang tidak sihat. Diet yang tinggi dalam kalori, kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran, penuh dengan makanan segera, dan sarat dengan minuman berkalori tinggi dan

Photo credit : pixabay.com Masalah obesiti bukanlah masalah yang boleh diambil mudah. Namun ramai yang tidak menagmbil peduli tentang masalah ini. Bagi mereka masalah tersebut bukanlah sesuatu yang serius. Namun tahukah anda, obesiti merupakan masalah BESAR dan ianya boleh MENGUNDANG pelbagai masalah lain dan tidak mustahil boleh menjadi punca utama PENYAKIT KRONIK. Oleh itu, sila ambil peduli dan anda perlu tahu apa yang perlu anda lakukan. Ikuti tips mudah bagi mencegah masalah obesiti di bawah. SELALU BERSENAM  Anda perlu bersenam sekurang - kurangnya 150 - 300 minit setiap minggu untuk mengelak berat badan naik. Apa senaman yang boleh anda lakukan? Ada pelbagai jenis aktiviti dan senaman bagi membantu anda lebih aktif dan kurangkan risiko obesiti seperti berjogging, running, swimming, fast walking, cycling, dan macam-macam lagi. Pastikan anda sentiasa aktif dan sertai beberapa aktiviti outdoor bersama keluarga atau rakan-rakan anda. Jika anda seorang yang sentiasa

Dah macam-macam cara ikhtiar untuk atasi masalah gout tapi tak berkesan? Jangan putus asa. Mungkin anda boleh ikhtiar dengan Vivix Shaklee. Vivix Shaklee bukanlah ubat tapi hanyalah suplemen yang membantu tingkatkan tahap kesihatan menjadi lebih baik. Seperti testimoni ibu cik Ayu ini, beliau telah berkongsi berita gembira tentang ibunya yang telah mengamalkan Vivix Shaklee untuk atasi masalah gout tersebut. Alhamdulillah, gout yang dihidapi semakin berkurang dan bisa pada kaki telah hilang. Cik ayu rasa happy sangat dan bersyukur kerana dapat melihat kesan positif yang dialami oleh ibu beliau. Tak salah kita ikhtiar dengan cara lain, bukan? Hanya pastikan ianya selamat dan berkesan.  Bagi anda yang ingin mendapatkan suplemen Vivix Shaklee ini boleh hubungi saya atau beli secara online dengan menekan link di bawah. BELI VIVIX ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Kali ni saya nak kongsi testimoni pengguna yang telah mengamalkan ESP dan Vivix Shaklee secara konsisten dan hasilkannya sangat menakjubkan. Saudari Mira Hamzah telah berkongsikisah beliau yang sebelum ni mengalami masalah muka cepat berminyak walaupun baru membasuh muka. Masalah tersebut merimaskan beliau. Malah masalah kulit berminyak itu menyebabkan bedak yang disapu pada wajah kelihatan bercapuk, tidak rata. Namun setelah beliau konsisten mengamalkan ESP dan Vivix Shaklee setiap pagi, beliau telah rasai perubahan dan kesan positif. Kulit kelihatan cerah, dan tak berminyak, kulit rasa segar dan tak perlu menggunakan mekap. Beliau sangat gembira dengan kesan positif yang dialaminya. Bagi anda yang mempunyai masalah yang sama dan ingin mencuba suplemen diatas bolehlah hubungi saya untuk tempahan. Bagaimana nak tempah? hubungi saya di 0193901309 atau beli secara online dengan menekan link di bawah. BELI SECARA ONLINE Terima Ka sih    Beauty&He

Photo Credit : pixabay.com Sebagai ibubapa, semestinya anda inginkan yang terbaik buat anak-anak anda,bukan? Ketika usia kanak-kanaklah anda perlu menjaga kesihatan mereka sebaiknya. Jaga persekitaran, pemakanan dan aktiviti yang dilakukan setiap hari kerana ianya mempengaruhi tumbesaran mereka. Sesetengah ibubapa, mereka menjaga pemakanan anak-anak mereka, Ianya bagus sekali, namun tahukah anda terdapat suplemen yang bantu tingkatkan sistem imun mereka sekaligus bantu tingkatkan perkembangan minda anak-anak anda. Apakah khasiat kedua-dua suplemen Shaklee ini? Kebaikan Omega Guard Shaklee Asid lemak Omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilkannya dari makanan. Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan.  Omega-3 membantu rembesan  prostaglandin  dengan lebih berkesan untuk menghalang  prostetomegaly  dan membuang air kecil yan

Bila ibubapa kita sakit atau alami masalah kesihatan, kita sebagai anak sudah tentu berasa risau. Dan sebolehnya kita cari cara bagaimana bantu kurangkan kesihatan ibubapa kita, betul tak?? Seperti customer Shaklee ni, dia cari suplemen yang dapat membantu kurangkan masalah sendi yang dihidapi oleh ayah beliau. Memandangkan dia masih belajar, tak mampu belikan Vivix dan kolagen Shaklee, namun beliau mencuba berikan Ostematrix Shaklee buat ayahnya. Alhamdulillah setelah ikhtiar dengan ostematrix shaklee, sakit lutut dan sendi ayah beliau semakin berkurang dan badan juga rasa lebih ringan. Aktiviti bercucuk tanam ayah beliau dapat diteruskan. Alhamdulillah. Apa kebaikan dan khasiat Ostematrix Shaklee? Kebaikan Ostematrix Shaklee Menguatkan tulang Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga bantu tingkatkan kesihatan tulang, kuku rapuh, eczema, kekejangan, gsu berdarah dan merangsang darah untuk memekat. Me

Photo Credit : vectorstock.com Setiap hari, setiap pagi, mesti ada yang jenis kelam kabut nak ke tempat kerja, kan. Atau jenis yang lambat bangun atau susah nak bangun pagi dan lambat bersiap. Akibatnya tak sempat nak breakfast . Betul tak? sedangkan breakfast tu penting tau. But , ada jugak yang breakfast kat tempat kerja. Tak jadi masalah selagi tak ganggu waktu kerja atau curi masa kerja. Ada orang dia tak suka sarapan atau makan waktu pagi. Tapi ada juga jenis yang kena makan berat waktu pagi. Makanan berat dia sama macam makan tengahari. Kalau tak makan rasa tak bertenaga. Tapi kalau dah kelam kabut, semua tak sempat. Lambat masuk nanti bos marah pulak. So, breakfast yang simple je la. Memadai untuk alas perut. Jangan skip breakfast tau. Sedia beli roti hari sebelumnya, kalau dah tahu korang memang jenis lambat ke tempat kerja atau sentiasa nak cepat. So , sediakan makanan yang mudah untuk korang bawa. Ataupun korang sediakan biskut dalam beg. Nak tahu apa suplemen

Photo Credit : medium.com 🔸Demam denggi terjadi disebabkan oleh virus denggi melalui gigitan nyamuk Aedes. 🔸Ianya juga dikenali sebagai demam tulang belulang yang boleh membawa kepada penyakit seperti flu. 🔸 Simptom-simptom mungkin berlaku setelah 12~13 hari selepas dijangkiti. 🔸 Gejala adalah ringan (mild) dan teruk (severe). Gejala yang teruk termasuklah Dengue Shock Syndrome (DSS) & Demam berdarah iaitu Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) , ianya perlu segera dirawat di hospital. Punca demam denggi Terdapat 4 jenis virus denggi yang menyebabkan demam denggi. Semuanya tersebar oleh spesies nyamuk yang dikenali sebagai Aedes Aegypti dan lebih jarang oleh nyamuk Albopictus. Demam denggi berkemungkinan boleh berlaku lebih dari sekali. Jangkitan kedua membawa risiko yang lebih tinggi. Bagaimana virus denggi tersebar? Apabila nyamuk yang membawa virus denggi menggigit seseorang, virus itu memasuki kulit bersama dengan air liur nyamuk itu. Ia mengikat dan memasuk

Photo Credit : sci-news.com Bagaimana virus denggi tersebar? Apabila nyamuk yang membawa virus denggi menggigit seseorang, virus itu memasuki kulit bersama dengan air liur nyamuk itu. Ia mengikat dan memasuki sel darah putih, dan menghasilkan semula di dalam sel semasa mereka bergerak ke seluruh badan. Sel darah putih bertindak balas dengan menghasilkan beberapa protein isyarat, seperti sitokin dan interferon, yang bertanggungjawab untuk banyak gejala, seperti demam, gejala seperti selesema, dan rasa sakit yang teruk. Dalam jangkitan yang teruk, pengeluaran virus di dalam tubuh sangat meningkat, dan banyak lagi organ (seperti hati dan sumsum tulang) boleh terjejas. Cecair dari kebocoran aliran darah melalui dinding salur darah kecil ke dalam rongga badan akibat ketelapan kapilari. Akibatnya, kurang darah beredar di dalam saluran darah, dan tekanan darah menjadi sangat rendah sehingga tidak dapat membekalkan darah yang mencukupi ke organ-organ penting. Tambahan pula, disfu

Bagi para ibu yang ingin menambah susu badan, boleh cuba set menyusu bajet shaklee. Hanya dua suplemen sahaja. Dua suplemen ini sangat sesuai dan banyak khasiatnya. Jom kenali ESP dan Alfalfa Shaklee. Khasiat & Kebaikan ESP Shaklee 1. Untuk kesihatan kulit     - ESP membantu mengatasi masalah kulit seperti masalah jerawat dan jeragat.      - Mengurangkan kesan parut akibat luka atau kesan jerawat.     - Mengatasi masalah kulit kering dan kusam.     - Membantu menjadikan kulit gebu dan halus.     - Membantu mencerahkan kulit.     - Membantu meremajakan kulit. 2. Membaiki sel-sel dan tisu yang rosak     - Merangsang pembentukan sel-sel baru dan membaiki sel-sel dan tisu yang rosak. 3. Membekalkan tenaga     - ESP mempunyai GI yang rendah iaitu pertukaran makanan kepada glukos adalah secara perlahan-lahan.      - Mengatasi masalah lesu dan tidak bermaya. 4. Menstabilkan paras glukosa     - Membantu pesakit diabetes menurunkan kadar glukos da

Ini kisah salah seorang pelanggan Shaklee. Beliau berkongsi kesan positif yang ibu beliau rasai setelah konsisten mengamalkan Vivix Shaklee. Ibu beliau seorang yang kuat bekerja namun kerap mengadu sakit lutut dan sukar untuk berdiri ketika menunaikan solat. Setelah itu beliau memperkenalkan Vivix Shaklee kepada ibunya. Ibu beliau mengamalkannya dan mendapati sakit yang dialami telah hilang.Walaupun ibu beliau berusia 67 tahun namun ibunya kelihatan cergas dan semakin sihat asbab pengambilan Vivix shaklee. Ibu beliau juga tidak perlu menggunakan kerusi ketika solat dan kelihatan lebih muda dari usia. Bagaimana menempah? Boleh hubungi saya di 0193901309 atau beli secara online dengan menekan link dibawah. BELI VIVIX ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Photo Credit : istockphoto.com Kalau rasa mengantuk apa yang korang selalu buat? Tak kisahlah waktu bila pun, masa tengah study ke, driving ke, meeting , menghadap kerja depan laptop dan sebagainya. Mesti ada yang kunyah sesuatu, kan?  Kunyah snek, gula-gula, chewing gum , makan coklat, buah-buahan atau bancuh kopi. Semua tu bagi menghilangkan rasa mengantuk. Ada juga yang lebih suka makan benda yang masam seperti asam boi, betul tak?? Tapi apa kata kalau korang ubah semua tu dan ambil sesuatu yang lebih berkhasiat dan selamat dan baik  for your health.  Ya, gantikan dengan Chewable-C Plus Shaklee. Vitamin C yang hanya perlu kunyah dan hisap. Boleh diambil bila-bila masa dan dimana jua anda berada. So, tak perlu ambil gula-gula yang tinggi kandungan gulanya.  Pastikan korang sentiasa bawa kemana sahaja. Kalau boleh standby dalam beg or poket. Tak suka bawa botol boleh je masukkan dalam pillbox . Shaklee ada jual pillbox yang comel cenonet tau. Kalau nak,

Photo Credit : healthandlifestyle.com.ph Kali ni saya nak kongsi sedikit info tentang Sel Darah Merah. Sel darah merah juga dikenali sebagai eritrosit atau hematid. Mempunyai bentuk dwicengkung dan tidak mempunyai nukleus. Proses pembentukan berlaku di Tulang Sum Sum bagi seorang dewasa.  - Janin 0-2 bulan sel darah merah terbentuk dari kantung,  - Janin 2-7 bulan sel darah merah terbentukdari hati dan limpa,  - Kandungan 5-9 bulan sel darah merah terbentuk dari Tulang Sum Sum. 🔸 Sel darah merah terbentuk hasil rangsangan sejenis hormon tumbesaran yang dipanggil eritropoietin (sejenis protein) yang dihasilkan di ginjal (90%) dan juga hati (10%). 🔸 Sekitar 4~5 billion sel darah merah dihasilkan setiap 1 jam bagi mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan. Fungsi Sel Darah Merah 🔸 merupakan komponen penting dimana ianya berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. 🔸 juga mengangkut keluar bahan buangan sel seperti karbon dioksida dari tisu, ot

Ini kisah salah seorang pengguna yang menggunakan Vivix Shaklee ketika berpantang. Puan Nor Izzati, ambil keputusan untuk berpantang dengan Vivix Shaklee untuk berpantang kali kedua. Beliau berasa trauma ketika berpantang anak sulung dahulu luka caeser beliau sedikit bernanah dan hampir terbuka. Oleh itu, untuk berpantang anak kedua ini, beliau nekad ambil Vivix Shaklee dan tak kisah berbelanja duit lebih kerana beliau tidak mahu kejadian sebelum ini berulang. Kesan pengambilan Vivix Shaklee beliau dapati anak kedua beliau tidak mengalami masalah penyakit kuning. Beliau tetap bertenaga walaupun dalam masa yang sama beliau menjaga anak sulungnya. Luka bersalin beliau juga cepat kering dan penghasilan susu badan juga banyak. Malahan suami beliau menegurnya ketika hari ke15 berpantang kerana penampilannya tidak seperti ibu yang sedang berpantang. Itulah sedikit perkongsian dari Puan Nor Izzati tentang pengalaman beliau berpantang dengan Vivix Shaklee. Bagi a

Jika disebut tentang permainan, ada pelbagai jenis permainan. Ada yang sekadar untuk keseronokan semata-mata. Namun sebenarnya kalau kita pandai memilih permainan yang baik untuk kecerdasan minda dan sekaligus dapat meluangkan masa bersama-sama keluarga terutama bagi ibubapa yang sering sibuk di luar sana, kenapa tidak? Apa kata tinggalkan sebentar kesibukan anda dan bermain pelbagai jenis permainan bagi merehatkan minda anda dari kesibukan kerja dan sebagainya. Apa permainan yang anda boleh lakukan? MONOPOLY Photo Credit : amazon.com Permainan ni memang have fun . Sesuai untuk seisi keluarga. Permainan ni boleh ajar anak-anak bagaimana menggunakan duit, kira duit, untung rugi, urusan jual beli, dan sebagainya yang berkaitan dengan wang.  SCRABBLE Permainan yang menguji minda. Sangat sesuai untuk luangkan masa dengan keluarga dan rakan-rakan. Game ni akan uji kekreatifan dan kebijaksanaan kita membina perkataan menggunakan blok huruf yang ada dan dalam masa

Post kali ni saya nak share vitamin bagi mereka yang sering demam, batuk dan selsema. Vitamin bagi yang mempunyai antibodi yang lemah. Actually perkongsian ni adalah testimoni saya sendiri. Sejak konsisten mengamalkan vitamin tersebut, antibodi saya semakin kuat dan jarang diserang demam, batuk mahupun selsema. Mari tonton perkongsian saya di bawah. Saya lebih suka kongsi sesuatu yang saya dah cuba dan beri kesan positif pada diri saya. Kalau tak berkesan dan tak beri manfaat pada diri sendiri dan orang lain itu menipu bukan? So, bagi korang yang sering alami benda yang sama saya syorkan amalkan vitamin C shaklee dan rasai sendiri kebaikannya. Nak tempah? Boleh hubungi saya di 0193901309 atau beli secara online dengan menekan link di bawah. BELI VITA C ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Shaklee ID 1122551

Photo Credit ; pixabay.com Ada masanya kita perlukan ruang. Ruang untuk diri sendiri. Ruang untuk hilangkan tekanan/stress setelah penat berdepan dengan pelbagai cabaran dan ujian dalam kehidupan seharian. Betul tak? Apa yang korang lakukan untuk hilangkan keserabutan yang sedang dihadapi? Ada orang dia lebih suka shopping untuk hilangkan stress, ada yang suka bercuti, bercucuk tanam, bermain dengan haiwan peliharaan, baca buku, tengok wayang, borak dengan kawan, bermain game dan macam-macam lagi. Lain orang, lain cara tangani stress yang dihadapi. Masing-masing dengan cara sendiri. Tapi bagi korang yang tak tahu nak buat apa, apa kata korang cuba hiking . Panjat la mana-mana bukit yang berhampiran. Mungkin bagi sesetengah orang yang tidak gemar dengan aktiviti outdoor seperti ini tidak akan pilih aktiviti ni, betul tak? Tapi sebenarnya aktiviti ni sangat baik untuk tingkatkan kesihatan tau. Disini kita akan diuji bukan sahaja fizikal tapi juga mental. Aktivit