Beauty and Health

Photo Credit : nrttv.com 1. Mengurangkan sakit tekak Ia mengandungi antibakterial dan capsaicin yang membantu mengurangkan sakit tekak. Jika sakit tekak terjadi akibat alergi, cuka epal dipercayai sangat berkesan kerana ia berkeupayaan membantu memecahkan mukus. 2. Membantu masalah penghadaman pH yang tidak seimbang di dalam perut dan kurangnya enzim dan probiotik menyebabkan terjadinya pedih ulu hati. Cuka epal mengandungi enzim dan probiotik semulajadi yang dapat membantu mengatasi masalah ini. 3. Sebagai pembersih berus makeup Bagi menanggalkan kekotoran pada berus mekap anda, gunakan cuka epal kerana ianya mengandungi asid malik sebagai antibakterial. Sediakan secawan air suam dan sesudu kecil cuka epal. Kemudian rendam berus mekap anda selama sejam dan kemudian bilas dengan air. Keringkan sebelum menggunakannya semula.  4. Mempercepatkan proses penyembuhan luka Sifatnya sebagai antiradang juga membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ianya juga menghala

Photo Credit : fr.123rf.com Kenapa perlu membersihkan muka dengan pencuci/ cleanser ? Menanggalkan Kotoran Ya, tujuan utama ialah bagi menanggalkan sebarang kotoran yang ada pada kulit muka kita. Kulit muka kita terdedah dengan habuk, udara yang tidak bersih, penggunaan alat solek, asap dan sebagainya mudah hinggap di permukaan kulit muka kita.  Jika dibiarkan dan tidak dibersihkan, ianya akan menyebabkan liang pori kulit tersumbat dan boleh menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, jeragat, dan sebagainya. Menanggalkan sel kulit mati Bagi memastikan kulit muka sentiasa bersih dan sihat, haruslah menanggalkan sel kulit mati yang terkumpul di permukaan kulit muka. Dengan cara dan urutan yang betul, pencuci bantu menyingkirkan sel mati tersebut. Melembapkan kulit Sesetengah pencuci muka berfungsi membantu meningkatkan kelembapan kulit agar tidak mengalami kulit kering. Mengimbangi pengeluaran minyak  Pencuci muka juga bantu mengimbangi pengeluara

Photo Credit : shutterstocks.com Ketahui keburukan apabila anda mempunyai berat badan secara berlebihan (Obesiti) 1. Mudah diserang penyakit berbahaya Mereka yang berada didalam kategori obesiti, mudah mendapat serangan berbahaya seperti serangan jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, angin ahmar, kanser dan sebagainya. Kajian daripada American Cancer Society yang diterbitkan di dalam jurnal The New England Journal of Medicine mendapati sebanyak 14% kes kematian pesakit kanser lelaki dan 20% kes kematian adalah pesakit kanser wanita yang disebabkan oleh faktor obesiti. 2. Kemurungan Menurut kajian pada tahun 2010 yang diterbitkan di dalam Archives of General Psychiatry mendapati mereka yang mengalami masalah obesiti berisiko berhadapan dengan masalah kemurungan berbanding orang yang memiliki berat badan normal sebanyak 55%. 3. Kegagalan organ berfungsi Obesiti juga turut menyebabkan kegagalan organ dalam tubuh kita berfungsi dengan baik seperti kegagalan jantung

Photo Credit : shutterstock.com Penyakit HFMD atau juga dikenali sebagai penyakit tangan,kaki dan mulut ini semakin menular dikalangan kanak-kanak. Masih ramai para ibubapa dan penjaga yang tidak peka akan mengenai penyakit ini. Ada juga yang masih mengambil ringan terhadap penyakit ini. Namun jika tidak dibendung, penyakit ini akan semakin merebak dan menjangkiti mereka yang sihat. Mari kita lihat serba sedikit tentang penyakit ini. Penyakit HFMD disebabkan oleh virus yang dikenali sebagai enterovirus meliputi Coxsackie Virus A16 (Cox A16) dan Enterovirus 71. Penularan penyakit/virus HFMD adalah melalui sentuhan langsung dengan cecair hidung, air liur, lepuh (blister) dan najis kanak-kanak yang dijangkiti serta sentuhan pada permukaan dan alatan permainan yang tercemar dengan virus HFMD. Penyakit ini sgt berkait rapat dengan amalan kebersihan diri dan persekitaran. Kebiasaannya HFM hanya berlaku kepada kanak kanak berusia 7tahun kebawah. Adakah penyakit HFMD ini biasa

Photo Credit : machotips.com 1. Mengurangkan keradangan (iritasi) Lidah buaya dipercayai boleh membantu mengurangkan keradangan. Caranya, bersihkan daun lidah buaya yang telah dipotong kemudian ambil gel nya dan sapu di tempat yang mengalami iritasi. 2. Bantu mengecutkan jerawat. Gel lidah buaya dipercayai boleh membantu mengecutkan jerawat. Caranya, bersihkan muka anda kemudian sapu gel lidah buaya (yang telah dibersihkan sebelum dibelah). Buat urutan lembut dan biarkan beberapa minit sebelum di bilas sehingga bersih. 3. Sumber vitamin dan mineral Lidah buaya juga mengandungi vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, serat, kalsium dan beberapa zat nutrisi lain yang sememangnya baik untuk kesihatan tubuh. 4. Bantu mempercepatkan penyembuhan luka Lidah buaya juga mengandungi antibakteria yang berkesan melawan jangkitan disebabkan bakteria sehingga mempercepatkan penyembuhan luka. 5. Melembabkan kulit Sifatnya yang kaya dengan air, lidah buaya bertindak seb

Entry kali ni saya himpunkan beberapa testimoni pengguna Vivix yang mendapat kesan positif dari pengambilan vivix Shaklee. Ketagihan merokok berkurang dan ada yang berhenti terus.  Vivix bukanlah ubat tapi hanyalah suplemen untuk meningkatkan tahap kesihatan. Sebagai ikhtiar untuk mencegah penyakit yang berbahaya. Tak salah berikhtiar kan. Yang penting pilih cara yang betul dan suplemen yang selamat. Jangan risau, produk Shaklee dah jalankan kajian. Boleh baca entry saya tentang  Kajian Unggul Produk Shaklee (Landmark Study) .  Testimoni Vivix Shaklee Nak tempah Vivix? Boleh hubungi nombor yang tertera di bawah atau BELI VIVIX ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Photo Credit : siraplimau.com 1. Guna krim pelindung uv Pastikan menggunakan krim pelindung uv setiap kali keluar dari rumah bagi melindungi kulit dari sinaran uv cahaya matahari yang melampau dan berterusan. Pilih krim yang betul dan semak kandungan krim tersebut sebelum menggunakannya bagi mengelakkan tersalah produk yang boleh mengakibatkan kerosakan kulit. 2. Pengambilan kolagen tambahan Pembentukan jeragat juga berlaku disebabkan pengurangan kolagen dalam tubuh. Oleh itu, pengambilan kolagen tambahan amat digalakkan. Pengambilan supplement seperti vitamin c bantu merangsang pengeluaran kolagen dalam tubuh. 3. Masker semulajadi Masker semulajadi seperti jus lemon, baik untuk kesihatan kulit. Jus lemon dipercayai kaya dengan asid alpha hydroxy yang membantu mengelupaskan kulit dan juga memudahkan pertumbuhan semula sel. Ia juga membantu menghilangkan minyak berlebihan kerana sifat astrigen. 4. Cuci muka dengan kerap Ini bagi memastikan lebihan minyak, sel sel

Photo Credit : pixabay.com 1. Bantu melembabkan kulit Sudah tentu pelembab bantu melembabkan kulit wajah anda. Samada anda menggunakan ketika berada di dalam rumah mahupun berada di luar. Haruslah sentiasa memakai pelembab agar kulit sentiasa segar dan mengelakkan kulit anda dari kering dan kusam. Namun pelembab mempunyai pelbagai jenis dan anda haruslah mengetahui jenis pelembab yang sesuai dengan jenis kulit anda. 2. Melindungi kulit dari sinaran ultraviolet (uv) cahaya matahari Pelembab juga berfungsi sebagai pelindung dari sinaran uv. Seperti yang kita sedia maklum , terlalu lama terdedah dengan sinaran uv boleh menyebabkan kerosakan pada sel dan ianya juga boleh menyebabkan kanser kulit. Oleh itu, pastikan anda sentiasa memakai pelembab ketika berada di luar dan melakukan aktiviti luar seperti bersukan dan sebagainya. 3. Bantu mencegah jeragat Salah satu punca terbentuknya jeragat ialah disebabkan terdedah dengan sinaran uv secara berterusan. Sejenis sel yang dip

Korang yang ada kucing tu mesti alami macam-macam pengalaman, kan. Sama la macam saya ni, pertama kali betul-betul jaga kucing dari kecil sampai besar, sampai bunting dan beranak. Allahu, pengalaman yang sangat indah. Automatic ko jadi lebih penyayang. giteww...😆 Bukan tak penyayang sebelum ni, tapi jadi extra penyayang & kekadang tu lebih emosi dan lebih sensitif. Kucing ni banyak karenah, kena banyak bersabar. haa lagi satu, bila dah decided jaga kucing, ko kena jadi lebih penyabar. Ok, dipendekkan cerita. Beberapa hari lepas, salah seekor kucing saya yang bernama Kiki ni beranak. Tapi kalau ikutkan belum masanya lagi. Saya rasa la. Mula tu tak tau pun dia nak beranak. Masa nak bagi makan, tetiba nampak tompokan darah. Saya pun tertanya-tanya jugak 'darah apa ni?'. Then kucing saya ni pun muncul dalam keadaan masih berdarah bontotnya.😅 Then baru la nampak anak dia. Dua ekor. Saya jadi panik😰. Alahai kucingku ini dah beranak. Ini first time Kiki bera

Kali ni saya nak share pengalaman buat rawatan muka di salah satu pusat rawatan di Kota Kinabalu. Actually adik saya yang ajak buat facial muka ni. Memandangkan saya pun dah lama tak buat facial muka, so saya pun on je la. Kenapa kita perlu buat facial muka? Ok yang ni saya dah buat entry sebelum ni. Boleh baca  disini  . So , korang akan faham apa kebaikan buat rawatan muka ni. Buat facial ni tak perlu selalu. Sebulan sekali or dua bulan sekali pun dah ok dah. It's up to you and ikut bajet korang gak.😊 Kalau korang nak buat facial ni saya recommend buat kat  Miracle Skin Laser & Aesthetics Center  yang terletak di Kota Kinabalu. Yang ni saya syorkan untuk orang-orang Sabah. Ada je tempat facial lain kat Sabah ni but saya tak pernah cuba. Pernah gak teman adik pergi kat tempat lain tapi saya lebih suka Miracle Skin Laser ni sebab, haa baca sebab-sebabnya kat bawah. 1. Service yang Tip Top Yang ni saya memang puji. Layanan mesra. Cara bercakap pun l

Photo Credit : pixabay.com 1. Pembersihan lebih mendalam Rawatan muka akan membantu dalam pembersihan yang lebih mendalam. Rawatan ini akan membantu menyingkirkan sebarang kotoran seperti sel-sel kulit mati, minyak yang berlebihan, toksin dan kotoran dari persekitaran harian anda. Rawatan ini juga membantu menghapuskan sebarang bakteria yang boleh menyebabkan masalah kulit. Selain itu, rawatan facial muka juga bantu menyingkarkan blackheads dan whiteheads yang sukar disingkirkan. Jerawat yang terbentuk juga akan disingkarkan melalui kaedah tertentu. 2. Sebagai Anti-Penuaan Rawatan muka turut membantu mengurangkan serta melambatkan proses penuaan dan menghalang terjadinya garis-garis kedutan. Urutan wajah dengan krim anti-penuaan akan membantu meningkatkan peredaran darah dan aliran oksigen agar dapat meningkatkan penghasilan kolagen dan sekaligus meningkatkan keanjalan kulit anda. 3. Mengecilkan liang pori Rawatan muka akan membantu mengecilkan liang pori yang terbuka

Photo Credit : shutterstock.com Kali ni saya nak share serba sedikit tentang chickenpox . Korang dah pernah kena chickenpox ke? Saya dah pernah kena masa kecik dulu. Mak kata teruk gak. Masa anak-anak buah saya kena dulu, kesian jugak. Yela budak-budak tu kecik lagi. Bila rasa tak selesa, badan gatal-gatal, garu sana-sini, then nangis. Kita pun tak sampai hati nak tengok. Tapi tak lama, dalam seminggu dah sembuh. Cuma bekasnya je ambik masa nak hilang. Saya summary kan info tentang chickenpox ni. Chickenpox Merupakan sejenis penyakit yang berjangkit. Biasanya menyerang kanak-kanak. Namun golongan dewasa juga berpotensi untuk diserang. Penyakit ini berlangsung selama 7 ~ 10 hari bagi kanak-kanak. Manakala orang dewasa pula mungkin mengambil masa yang agak lama untuk sembuh. Simptom/gejala gejala utama ialah ruam, bintik-bintik merah kecil yang kemudiannya menjadi lepuh (bengkak berair). sebelum diserang penyakit ini, suhu badan mungkin meningkat dan badan rasa t

Photo Credit : guaranoticias.com.br 1. Mengurangkan kolestrol LDL (kolesterol jahat) boleh menjadi sangat berbahaya bagi kesihatan kardiovaskular anda dan boleh membawa kepada banyak komplikasi kesihatan. Ia boleh menyebabkan serangan strok dan jantung. Omega-6 Asid lemak mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kolesterol tidak sihat dalam tubuh anda dengan sebatian khusus yang terdapat di dalamnya. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa jenis lemak tak tepu tertentu ini menggalakkan kesihatan jantung. 2. Melawan diabetes Kajian menunjukkan bahawa omega-6 mempunyai keupayaan untuk mengurangkan risiko diabetes jenis-2, dalam banyak kes disebabkan oleh lemak dan kolesterol yang tinggi dalam tubuh kita. Ia sebenarnya dapat mengurangkan risiko penyakit ini berkembang menjadi kira-kira 35%. 3. Menjaga kesihatan tulang Kajian menunjukkan bahawa lelaki dan wanita boleh meningkatkan dan mengekalkan kesihatan tulang belakang dan tulang pinggul dengan menggunakan asid lemak omega 3

Kita semua menginginkan kulit yang cantik dan sihat. Namun kecantikan itu tidak kekal. Kita haruslah menjaganya diwaktu siang dan malam. Tahukah anda, Coenzyme Q10 (CoQ10) dapat membantu kulit anda cantik dan sihat? Jumlah antioksida ini adalah tinggi di dalam epidermis dan ia berfungsi untuk melindungi kulit anda daripada pelbagai faktor penuaan seperti sinaran UV, bahan pencemar, toksin dan banyak lagi. Walaupun badan kita boleh menghasilkan CoQ10 secara semulajadi, penghasilannya berkurangan sekitar umur 20an dan pengambilan suplemen adalah sangat digalakkan. Kebaikan CoQ10 kepada kulit Perlindungan optimum untuk kulit berseri CoQ10 mengandungi antioksida yang tinggi, melindungi kulit anda daripada mengalami penuaan pramatang yang disebabkan oleh pendedahan matahari yang berlebihan dan tindakbalas keradangan. Ia juga meningkatkan perlindungan antioksida kulit dengan meneutralkan radikal bebas yang disebabkan oleh sinaran UV dan bahan pencemar yang boleh merosakkan kolage

Kini Shaklee telah mengeluarkan satu lagi krim perawatan malam dengan formula yang kaya dengan krim Shea Butter dan Jojoba yang menghidratkan dan melembutkan kulit. Alga marin serta vitamin yang tinggi antioksida membantu memberi tenaga dan menyokong sel pembaharuan kulit semulajadi semasa anda sedang tidur. Say 'hello ' kepada kulit sihat, licin dan bersinar pada waktu pagi. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya Lotus Japonicus Youth Complex yang dalam proses dipaten, digabungkan dengan Lotus Japonicus, mengaktifkan protein Youth yang penting untuk menjana semula sel bagi menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin.  Gabungan Youth Complex, Lotus Japonicus dan ekstrak buah Schisandra Chinensis yang secara berstruktur membantu memberikan  lebih banyak nutrien dan tenaga kepada kulit. Vital Repair+ Complex Vital Repair+ Complex yang mempunyai pelbagai paten membekalkan antioksidan dan vitamin yang penting untuk menghalang radikal bebas y

Kalau korang nak ke Korea, jangan lupa masukkan Everland Theme Park dalam list korang tau. Taman tema yang sangat sesuai samada pergi dengan family or kawan-kawan. Nak pergi seorang pun boleh je tapi tak best la. Banyak game yang menarik, sehari tak cukup nak cuba semua game kat sana. Especially musim cuti, ramai pengunjung. Kena que panjang. Alhamdulillah berjaya penuhi hajat ke sana. Salah satu wishlist saya. Tapi memandang hanya sehari je dapat spend time kat theme park tu so memang tak sempat nak cuba semua game . Ikutkan hati macam-macam saya nak cuba. Sini saya share beberapa gambar semasa ke sana. Banyak-banyak game , T-Express Roller Coaster Wooden paling scary dan serik nak naik dah. Lama juga perasaan nervous tu hilang. Perasaan 'dihumban' tu sangat kuat. Memang serik nak naik lagi. But alhamdulillah dapat juga naik. Itu pun wishlist gak even sangat scary bagi saya. Pengalaman sepanjang di sana memang tak akan dapat dilupa

Salam Syawal 2018. Raya tahun ni, raya paling sibuk buat saya dan keluarga. Sebab bulan syawal ni berlangsungnya majlis perkahwinan abang saya dan majlis pertunangan adik bongsu. Pada mulanya hanya majlis kahwin je, tapi si adik tiba-tiba nak buat majlis bertunang. Kelam kabut juga la. Mana nak buat persiapan raya, majlis kahwin lagi. Pening. So, persiapan raya tahun ni simple je sebab lebih fokus dengan majlis besar. Majlis 3 hari berturut-turut, penat tak terkira. Bermula dengan majlis pertunangan pada 7 syawal. Diikuti dengan majlis nikah si abang pada 8 syawal dan majlis sanding pada 9 syawal. Rehat? Takde istilah rehat. Tidur? Hanya beberapa jam sahaja. Saya hanya dapat tidur sekejap je. 2 jam je tau sebelum majlis sanding si abang. Mengantuk gilerrr. Pagi tu bancuh ESP Shaklee campur Performance Drink supaya tak lembik sepanjang majlis tu. Nasib baik ada stok. Alhamdulillah majlis berjalan dengan lancar. Kurang sana sini tu biasa la kan. But alhamdulillah semuany

Photo Credit : asianwiki.com Drama ni dah lama dah. Tapi saya baru berkesempatan tengok. Saya tertarik nak tengok sebab cerita ni Fantasy/Romance Comedy . Tak nak yang sedih-sedih. Kita nak gelak-gelak je. Siapa tengok cerita ' Journey to the west ' ( Chinese Story) tu memang faham cerita ni. But of course korean version ni diorang ubah jalan cerita ikut version diorang kan. Barisan pelakon semua saya suka. Sesuai dengan watak. Sebab kadang saya ni ada je tak puas hati bab watak. (Mengada kan, mengalahkan director ). tapi dalam drama ni semua sesuai. Hero ( Lee Seung Gi ) & heroin ( Oh Yeon Seo ) memang padanan yang sangat sesuai. Sweet je. Gabungan  Cha Seung-Won  dengan Lee Seung Gi memang menjadi. Kelakar. Dah macam gabungan Gong Yoo & Lee Dong-Wok dalam cerita  Goblin . Asyik gaduh & kenakan each other . Dalam cerita ni, banyak yang saya belajar. Salah satunya, jangan mudah percaya dengan orang lain even your close one . Sebab dalam cerita ni,

Photo credit : in8life.com Bila sebut je 'AIS' apa yang ada dalam fikiran korang? Kalau tengah panas terik rasa nak merendam dengan ais dalam tab mandi. Kalau tengah dahaga, rasa nak minum air sejuk bergelas-gelas. huhu.. betul tak? Tapi korang tau tak apa kebaikan ais ni? Jom baca kat bawah 1. Mengecutkan jerawat Ais bantu mengimbangi pengeluaran minyak yang berlebihan pada kulit anda dan ia bantu mengecutkan jerawat. Bagaimana? Gosokkan beberapa ketul ais pada jerawat tersebut dengan lembut. Gosok dengan cara memutar untuk beberapa minit. Kemudian bilas dengan air dan lap dengan tuala yang bersih. Ais juga bantu mengurangkan iritasi akibat jerawat. 2. Atasi masalah bengkak mata Mata akan menjadi bengkak akibat kurang tidur, terlalu stress atau terlalu penat. Ais bantu atasi masalah bengkak pada bahagian mata. Bagaimana? Balut beberapa ketulan ais dengan kain atau tuala. Gosok dengan lembut pada permukaan kulit di bahagian mata yang bengkak itu. Kesejukan ais ak