Beauty and Health

Pernah dengar tentang Garlic Complex Shaklee? Apa kebaikannya? Boleh ke Garlic Complex atasi masalah jerawat? Ini based on my experiences. Kiranya testimoni saya sendiri la ni :) Jom dengar perkongsian saya. Berminat untuk dapatkan Garlic Cimplex Shaklee boleh hubungi saya di 0193901309. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Bagus ke jadi ahli Shaklee? Bagus ke produk Shaklee? Apa kelebihan sebagai ahli Shaklee? Apa yang akan diterima selepas daftar sebagai ahli Shaklee? Berapa yuran keahlian Shaklee? Berbaloi ke jadi ahli Shaklee? Bagaimana nak buat bisnes dengan Shaklee? Banyaknya persoalan !!! Tapi normal la kita sebagai prospek, bakal pembeli, akan survey dahulu sebelum beli, sebelum daftar, cari yang terbaik sebelum buat keputusan. Betul tak? So, kali ni saya nak kongsi apa yang akan anda dapat setelah daftar sebagai ahli Shaklee. Dijamin anda akan berpuas hati setelah daftar sebagai ahli Shaklee. Setiap bulan Shaklee akan beri promosi dengan harga berpatutan. Harga barang sebagai ahli juga memuaskan. Perkhidmatan juga tiptop. Shaklee bukan baru ditubuhkan, tapi dah lebih 60 tahun. Kajian dan formulasi juga dari Pakar-pakar antarabangsa. Bukan calang-calang. Setiap tahun Shaklee menghabiskan sejumlah wang yang banyak untuk membuat kajian terhadap produk mereka bagi memastikan pr

Photo credit : pixabay.com Kenapa vitamin penting dan perlu diambil oleh pelajar? Sebagai seorang pelajar, sangat penting menjaga kesihatan agar sentiasa aktif, cergas, cerdas dan dapat melakukan aktiviti harian. Vitamin ni boleh diperolehi daripada pemakanan harian kita. Sebagai contoh dari pengambilan makanan tambahan seperti vitamin. Namun pastikan vitamin yang diambil SELAMAT & BERKESAN. Nak tahu apa vitamin yang baik dan bagus untuk pelajar? Jom tengok perkongsian di bawah. Semoga perkongsian ini dapat beri manfaat buat anda semua. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Rangkaian YOUTH semakin bertambah. Shaklee telah melancarkan satu lagi produk skincare YOUTH mereka iaitu Moisture Lock Day Cream. Dengan kebaikan empat bahan utama iaitu Ekstrak kaktus, Hyaluronic Acid, Squalane dan YOUTH Complex. Bertindak dengan empat cara iaitu Attract (menarik kelembapan), Lock (kunci kelembapan), Protect (mengekalkan kelembapan) dan Revitalize (memulihkan & meremajakan). Jom dengar perkongsian saya ni. Berminat untuk mencuba Moisture Lock Day Cream YOUTH Shaklee? Hubungi saya di 0193901309. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Bila bercuti, tak kisahlah dimana-mana pun, Skincare adalah antara benda WAJIB bawa, betul tak? Tak kira samada perempuan mahupun lelaki, Skincare Wajib ada dalam beg travel. Tapi jadi masalah bila bekas Skincare kita tu besar gedabak, lagi-lagi yang jenis liquid. Kalau ada tempah penyimpanan baggage, takpe la kan. Tapi kalau hanya bawa handcarry luggage, susah juga kan. Sebab ikutkan peraturan tak boleh bawa lebih 100ml liquid untuk naik atas flight.  So, untuk memudahkan anda travel dan tak perlu risau tentang isu tu, Shaklee dah sediakan Travel Kit Set YOUTH bersaiz mini dan mudah dibawa kemana sahaja. Nak tahu tentang Set ni? meh tengok video pendek ni. So lepas ni mudah dah nak travel . Tak perlu bawa botol skincare besar-besar dah. Dah la saiz comel, case pun smart giler. Kalau awak berminat, boleh la hubungi saya untuk tempahan ye. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Mungkin anda pernah dengar tentang Vivix, tapi adakah anda tahu 4 FUNGSI UTAMA VIVIX SHAKLEE? Saya yakin, bila anda telah mengetahui fungsi-fungsi utama Vivix Shaklee ni mesti anda INGIN MENCUBANYA. Seperti saya, sebelum ini langsung tidak terdetik untuk mencubanya tapi setelah mengetahui fungsi dan kebaikannya saya terus mencuba Vivix Shaklee ni. Alhamdulillah banyak kesan positif yang saya rasai. Nak tahu apa fungsi utama Vivix Shaklee? Vivix  Shaklee merupakan minuman botani yang lazat. Dilindungi oleh 6 penerbitan paten US dan 28 paten dan paten-diproses antarabangsa yang melibatkan beberapa penyelidikan pemakanan yang hebat. Mempunyai campuran botani daripada Ekstrak Anggur Muscadine, Ekstrak Elderberi Eropah, Ekstrak Japanese Knotweed, Ekstrak Lobak Ungu yang kaya dengan  POLIFENOL. Berminat untuk mencuba Vivix shaklee? Hubungi saya di 0193901309 atau beli secara langsung di website shaklee dengan menekan link di bawah. BELI VIVIX ONLINE

Vivix? Apa benda tu? Pernah dengar? Atau dah biasa dengar cuma tak tahu apa fungsinya? Kenapa ramai orang yang membelinya dan tak kurang juga yang membelinya berkali-kali. Saya kongsikan beberapa kebaikan Vivix Shaklee bagi anda yang masih tak tahu dan ingin tahu. Vivix  Shaklee merupakan minuman botani yang lazat. Dilindungi oleh 6 penerbitan paten US dan 28 paten dan paten-diproses antarabangsa yang melibatkan beberapa penyelidikan pemakanan yang hebat. Mempunyai campuran botani daripada Ekstrak Anggur Muscadine, Ekstrak Elderberi Eropah, Ekstrak Japanese Knotweed, Ekstrak Lobak Ungu yang kaya dengan  POLIFENOL. Berminat untuk mencuba Vivix shaklee? Hubungi saya di 0193901309 atau beli secara langsung di website shaklee dengan menekan link di bawah. BELI VIVIX ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Masih tercari-cari testimoni Vivix Shaklee? Disini saya himpunkan beberapa testimoni Vivix Shaklee yang mungkin membantu anda untuk lebih yakin dengan suplemen ini. Vivix  Shaklee merupakan minuman botani yang lazat. Dilindungi oleh 6 penerbitan paten US dan 28 paten dan paten-diproses antarabangsa yang melibatkan beberapa penyelidikan pemakanan yang hebat. Mempunyai campuran botani daripada Ekstrak Anggur Muscadine, Ekstrak Elderberi Eropah, Ekstrak Japanese Knotweed, Ekstrak Lobak Ungu yang kaya dengan  POLIFENOL. Berminat untuk mencuba Vivix shaklee? Hubungi saya di 0193901309 atau beli secara langsung di website shaklee dengan menekan link di bawah. BELI VIVIX ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Detoks? Apa kebaikan detoks? Kenapa kita digalakkan berdetoks? Jom tengok apa manfaat detoks. ✅ Buang toxin / bahan yang tak diperlukan tubuh. Ni la tujuan utama proses detox, iaitu membuang toxin atau bahan-bahan yang tidak diperlukan tubuh. Toxin ni kalau 'simpan' lama-lama boleh membawa penyakit. Boleh menyebabkan masalah kesihatan. Sebab tu kita kena singkirkan. Tak nak ianya jadi parasit atau 'penghalang' aktiviti dan fungsi organ-organ dalaman tubuh kita. ✅ Tingkatkan sistem imun Proses detox secara berkala dan betul membantu menguatkan sistem imun tubuh kita. Sekaligus meningkatkan fungsi sistem imun itu sendiri iaitu melawan jangkitan dan penyakit. ✅ Bersihkan sistem pencernaan Semua makanan yang masuk tu kenalah lalu sistem pencernaan kan. Takkan terus-terus kat sistem buangan pula. So, bila dah lalu kat sistem pencernaan of course ada sisa yang ditinggalkan. Sisa yang tak diperlukan pun. Jadi, bila kita detok, apa-apa bahan yang tertinggalkan t

Ramai dikalangan wanita yang mengalami masalah keputihan. Masalah ini jika dibiarkan akan menyebabkan kompilasi berbahaya seperti kehamilan luar rahim, kemandulan dan paling ditakuti ialah kanser rahim. Apa punca masalah keputihan ini? Nak tahu testimoni set keputihan shaklee? Jom tonton video pendek bawah ni. Jika anda mengalami masalah ini dan ingin mencuba set shaklee, boleh hubungi saya di 0193901309 untuk tempahan atau beli secara online. BELI SECARA ONLINE Selamat Mencuba. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Shaklee ID : 1122551

Jeragat. Emmm bukan masalah baru. Ramai dikalangan wanita mengalami masalah ini. Malah masalah ini juga sukar untuk diatasi. Ada yang sanggup berhabis ribuan ringgit semata-mata untuk menghilangkan jeragat dan tampak kelihatan cantik tanpa jeragat. Namun bagaimana bagi mereka yang tidak mempunyai bajet besar untuk atasi masalah ini?  Salah seorang pengguna telah berkongsi testimoni selepas mengamalkan dan konsisten mengambil GLA Complex Shaklee. BUkan sekadar memudarkan jeragat, malah kulit beliau juga semakin cerah. Malah beberapa orang sekeliling beliau juga menyedari perubahan kulit beliau. Seronok bukan bila dapat kesan baik macam ni? Apa kebaikan GLA Complex Shaklee? Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA ( gamma-linolenic acid ) yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6. Ianya di gabungkan dengan minyak  sunflower  dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard,

Tak kiralah samada lelaki ataupun perempuan, takde siapa pun yang suka masalah perut buncit. Ada ke yang suka? Dan sesetengah orang yang berbadan kurus pun ada yang mengalami masalah ni. Haa jangan tak tahu. Sesetengah orang jadi tidak yakin dengan keadaan ni. Betul tak? So, apa kata cuba set Shaklee ni. Bagaimana Set Shaklee membantu? Alfalfa Complex Berfungsi sebagai detoks semulajadi dimana ianya membantu menyingkirkan toksin yang berada didalam badan kita. Membantu tingkatkan proses penghadaman dan melancarkan proses pembuangan air besar. Lecithin Bertindak sebagai 'pengemulsi semulajadi' kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak dimana  menyebabkan lemak terapung didalam darah bagi mencegah lemak dari melekat pada bahagian dinding salur darah. Lecithin juga bantu memecahkan lemak. Omega Guard Mengandungi sumber Omega-3 yang terbaik, dimana ia meningkatkan hormon Leptine yang bantu mengawal selera makan dan membakar lemak yang tidak diperlukan. Iany

Sesetengah orang dia tak suka telan pil. Tak kisahlah walau hanya sebiji, memang dia tak suka. Ada pula siap hancurkan pil sebab tak nak telan sebiji pil tu. Sungguh, saya pun ada kawan yang macam ni tau. Susah sangat nak telan pil. Tapi jangan risau, vitamin C yang ni hanya kunyah-kunyah hisap macam gula-gula je. Boleh ambil bila-bila masa. Orang dewasa dan kanak-kanak boleh makan ni tau. Selain tu? meh tonton video pendek bawah ni Best tak? tak payah pening nak kena hancurkan bagai. Hanya kunyah hisap macam gula-gula je. Boleh bawa kemana sahaja. Yang best bawa masa travel, dalam train ke, dalam bas ke, mana-mana pun boleh makan. Tak nak nafas berbau lepas makan pun ambik je vitamin C ni. Segar sikit. Anytime, anywhere gitu. hehe Nak order tak? whatsapp saya di 0193901309 atau rasa leceh nak contact saya beli je direct dari website Shaklee di link bawah ni. BELI SECARA ONLINE Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Shaklee ID : 11

Photo Credit : pixabay.com Sembelit? Keadaan dimana seseorang sukar untuk membuang najis yang terkumpul didalam badan. Bahan-bahan toksin yang terkumpul jika tidak disingkarkan dan terkumpul akan menyebabkan pelbagai penyakit. Malah berisiko untuk diserang penyakit berbahaya jika dibiarkan berlarutan. Sudah tentu keadaan ini tidak menyenangkan, bukan? Malah tubuh rasa tidak selesa, sukar untuk lebih fokus melakukan aktiviti harian, mudah jatuh sakit, tubuh kurang bertenaga dan lesu, mudah mengantuk, hilang selera makan, mulut berbau, masalah kulit dan sebagainya. Bagaimana atasi masalah ini? Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 2-3 liter setiap hari. Pengambilan air yang banyak bantu menyingkirkan toksin didalam badan dan melancarkan proses pembuangan air besar. Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu harian sangat penting sekurang-kurangnya lima kali sehari. Pengambilan serat yang lebih banyak seperti bijirin, nasi, roti gandum penuh. Lakukan

Pernah dengar Omega-3? Omega-3 memang sangat terkenal kebaikannya  terhadap kesihatan. Tapi Omega-3 tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu dapatkannya dari pemakanan harian. Tapi kita mungkin tidak dapat pastikan atau dapat mengambil makanan yang mempunyai kebaikan Omega-3 setiap hari. Oleh itu, dengan pengambilan makanan tambahan akan bantu pastikan tubuh kita sentiasa mendapat kebaikan Omega-3. Salah satu suplemen Shaklee yang kaya dengan khasiat Omega-3 ialah Omega Guard Shaklee. Banyak kebaikannya, tapi kali ni saya kongsikan 5 kebaikan Omega Guard Shaklee. Jom tonton video pendek saya ni . So, pastikan anda sentiasa mendapat kebaikan Omega-3 setiap hari. Untuk menempah atau ingin mengetahui lebih lanjut tentang Omega Guard Shaklee boleh hubungi saya di 0193901309. Terima Kasih Beauty&Health Ms.Fiza 0193901309 Pengedar Sah Sahklee ID : 1122551

Sekarang YOUTH pun dah ada Mask tau. Memang tak sabar nak cuba sejak diumumkan oleh Shaklee yang Mask YOUTH akan dilancarkan masa BLNC shaklee awal tahun ni. Teruja sebab saya memang suka guna Mask. Antara penggemar Mask la ni kiranya. Sampaikan sanggup borong Face Mask masa travel kat Korea ngan member last year. Apa kebaikan guna Mask? Untuk lembapkan kulit, bagi nutrien kat kulit muka, nak pastikan kulit sentiasa sihat dan cantik. Kita pun nak la kulit cantik macam Korean kan. Glowing je sokmo. hehe.. Tapi kena pandai pilih jugak. Tak semua mask tu sesuai ngan kulit kita. Kena tahu ingredients mask tu. Certain mask tak sesuai untuk kulit berminyak atau kulit kering atau juga kulit kombinasi. Kena banyak baca info dan tanya mereka yang pakar bab-bab kulit ni. Untuk Mask YOUTH ni, ada dua jenis Mask. Nak tau lebih lanjut tentang Mask YOUTH ni, jom tengok short video saya ni. Memang best. Lepas bilas je, kulit rasa fresh. So, korang yang memang penggemar Mask atau b

Sebut tentang berat badan. Ramai yang tercari-cari solusi atau cara untuk turunkan berat badan. Set kurus pun berlambak-lambak. Tapi bagaimana pulak bagi mereka yang nak naikkan berat badan. Eh, ada tau. Berat yang tak capai BMI (Body Mass Index) yang sepatutnya. Boleh dikategorikan sebagai 'underweight'. Nak derma darah pun tak lepas. Eh, ada je tau. Macam-macam usaha dilakukan, makan banyak mana pun tapi berat tetap tak naik-naik. Banyak faktor sebenarnya. Faktor genetik, gaya hidup seperti suka skip waktu makan, waktu makan tak menentu, makan sedikit, mudah kenyang, stress atau tertekan, terlalu sibuk sehingga tidak sempat untuk makan atau sebagainya, kurang zat dan nutrisi untuk keperluan tubuh, bergaul dengan mereka yang sedang diet (emm kalau yang ni kita pun jadi kurus jugak), dan banyak lagi lah. Nak tau cara yang mudah dan baik untuk anda yang nak naikkan berat badan? Jom tonton video bawah ni. Semoga perkongsian saya bantu anda yang tengah buntu nak na

Sebagai ibubapa yang prihatin dan mengutamakan keselesaan dan sentiasa pilih yang terbaik buat si manja, Set Shaklee Baby adalah jawapannya. Kenapa Set Shaklee Baby? Apa kebaikannya? Apa Keistimewaan Shaklee Baby Set ni? ShakleeBaby telah Diuji oleh Pakar Paediatrik Dihasilkan menggunakan bahan semulajadi dan organik(telah disahkan status organiknya) Melalui pelbagai ujian klinikal sebelum dipasarkan pH seimbang Tidak menyebabkan alahan kepada bayi Kesemua produk Shaklee Baby telah terbukti Selamat, Lembut dan Organik Formulasi produk Shaklee Baby sangat unik kerana ia 100% BEBAS daripada: Paraben 1,4-dioxan Natrium Lauril Sulfat Phthalates Bhispenol-A(BPA) Formaldehide Warna tiruan atau wangian Jom kenali setiap produk dalam set ni. 1)Shaklee Baby Gentle Wash ✅Shaklee Baby Gentle Wash diformulasi khas untuk membersihkan kulit bayi kita dengan lembut dan efektif. Telah diuji sesuai untuk kulit sensitif. ✅Kaya dengan aloe organik, ekstrak oat, da

Bila puasa je memang banyaklah iklan ESP Shaklee ni. Semua pakat borong, sebab apa? Haa ni la yang saya nak kongsikan. Bukan seorang, tapi dah ramai yang rasai kebaikan ESP Shaklee dan ia sangat membantu semasa berpuasa. Samada ambil ketika bersahur atau berbuka. Tapi sebaiknya ambil ketika bersahur. JOm kita tengok beberapa pengguna yang berpuas hati dengan pengambilan ESP Shaklee ketika berpuasa. Apa lagi kebaikan ESP Shaklee? Awet Muda Asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar dan lain-lain. Pengambilan yang kerap dan konsisten bantu melambatkan proses penuaan sel. Baik untuk Hormon Kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan  isoflavones , fungsinya bersamaan dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoporosis dan masalah jantung. Meremajakan Kulit Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti-penuaan, mengembalikan radi

Alhamdulillah acara tahunan Shaklee ni saya dapat hadirkan diri. Jauh tau terbang dari seberang merentas laut china selatan. Tapi demi nak serap aura mereka-mereka yang hebat, dan nak rasai sendiri kemeriahan acara yang diadakan setahun sekali, nak nak lagi dari Shaklee, mesti meriah. Masa ni jugak dapat jumpa mentor dan sideline-sideline yang lain. Alhamdulillah, eratkan lagi ukhwah antara kami. Masa ni jugak, Shaklee lancarkan Performance Drink perisa baru khas untuk bulan Ramadhan. Perisa Lemon-lime. Haa boleh la rasa sebelum dijual di pasaran. Pehhh...sedap. Selain tu, boleh rasa aiskrim Vivix Shaklee. Menarik kan. Rugi tak rasa aiskrim Vivix ni. Vivix tuh. Bukan aiskrim biasa-biasa. Masa ni juga, ada demo item baru YOUTH yang akan dilancarkan tak lama lagi. dan acara di akhiri dengan persembahan aartis jemputan, kak Ning Baizura. Emm...ikutkan banyak nak cerita tapi tengok je la video pendek ni :) Yang bestnya, tak balik dengan tangan kosong. Meriah dengan

Nak masuk waktu berbuka atau bersahur, mesti pening tak tahu nak sediakan juadah apa. So, saya share resepi mudah ESP Shaklee yang simple, sedap dan mengenyangkan. Yang paling penting, bekalkan nutrisi kita. Walaupun kita berpuasa, pastikan tubuh kita mendapat nutrisi yang secukupnya. Jom tonton video pendek saya ni :) Apa lagi kebaikan ESP Shaklee? Awet Muda Asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar dan lain-lain. Pengambilan yang kerap dan konsisten bantu melambatkan proses penuaan sel. Baik untuk Hormon Kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan  isoflavones , fungsinya bersamaan dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoporosis dan masalah jantung. Meremajakan Kulit Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti-penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot, bantu mempercepatkan proses penyembuhan luka dan mengurangkan

Photo Credit : pixabay.com Cuaca panas dan kering. Anda pula sering melakukan aktiviti luar. Suhu yang terlalu panas boleh menyebabkan tubuh anda mengalami dehidrasi (kekurangan air di dalam badan) atau lebih teruk lagi mengalami masalah strok haba. Tips bagi mengurangkan masalah dehirasi ; 1. Banyakkan pengambilan air kosong Pastikan anda mengambil air kosong dengan lebih kerap dan banyak bagi mengelakkan tubuh kekurangan air dan tekak kering dan haus.  2. Kerap mandi Bagi memastikan tubuh rasa sejuk dan selesa, mandilah sekerap mungkin agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. 3. Memakai pakaian yang serap peluh Jangan memakai pakaian yang tebal dan tidak serap peluh. Ini akan menyebabkan anda mudah rasa panas dan kurang selesa. 4. Menggunakan penghawa dingin atau kipas Bagi mengurangkan rasa panas, gunalah penghawa dingin atau kipas bagi mengurangkan rasa panas dan tubuh juga rasa selesa. 5. Kurangkan aktiviti luar rumah Sila kurangkan a

Vivix  Shaklee merupakan minuman botani yang lazat. Dilindungi oleh 6 penerbitan paten US dan 28 paten dan paten-diproses antarabangsa yang melibatkan beberapa penyelidikan pemakanan yang hebat. Mempunyai campuran botani daripada Ekstrak Anggur Muscadine, Ekstrak Elderberi Eropah, Ekstrak Japanese Knotweed, Ekstrak Lobak Ungu yang kaya dengan  POLIFENOL. Bagaimana Vivix membantu? Vivix 'kaya dengan antioksidan'. Antioksidan sangat penting bagi memastikan kulit sentiasa sihat. Antioksida merupakan 'musuh utama' radikal bebas. Radikal bebas pula adalah 'musuh' bagi sel-sel yang sihat. Vivix mengandungi Anggur Muskat yang mempunyai antioksidan dan antiradang. Ia mempunyai 40 kali ganda lebih polifenol yang baik untuk kesihatan. Anggur muskat juga membantu melindungi sel dan membaiki semula sel DNA yang rosak. Kelebihan Vivix iaitu mampu membaiki kerosakan sel sehingga ke peringkat DNA. Apabila sel kulit kembali pulih dan sihat, keanjalan kulit dap

Photo Credit : pixabay.com Pening memikirkan anak yang cerewet dengan makanan, tidak suka makan, tiada selera makan, hanya makan makanan yang digemari atau lebih suka makan makanan ringan. Tidak kurang juga anak-anak yang tidak suka makan buah-buahan dan sayur-sayuran, sedangkan kita tahu buahan dan sayuran sangat baik untuk tumbesaran mereka kerana mempunyai banyak vitamin dan mineral. Jom kita lihat apa tips mudah bagi berdepan dengan masalah ini. 1. Ajak anak anda dalam penyediaan makanan Photo Credit : www.epicurious.com Ketika hendak membeli barang masakan dan masa menyediakan makanan tersebut di dapur, apakata ajak sekali anak anda. Biarkan mereka memilih sendiri buah atau kacang-kacang sebagai hiasan dan topping dalam menu mereka. Masa inilah anda menerangkan kebaikan setiap bahan tersebut kepada anak anda dengan ringkas dan mudah mereka fahami. Contohnya terangkan kenapa kita perlu makan sayur-sayuran dan apa kebaikannya. 2. Cuba sesuatu yang kreatif P